ホシノ天然酵母で作る【雑穀あんぱん】レシピ

ホシノ天然酵母を使ったレシピ①

雑穀あんパン 6個分(直径8,5×高さ2,5cmのマフィン型使用)

<材料>

・国産強力粉 100% 200g

・砂糖 6% 12g

・塩 2% 4g

・水 70% 140g

・ホシノ天然酵母生種 4% 8g

・バター 7% 20g

・雑穀(炊いたもの)25% 50g

 240g~ (1個につき約40g~)

 

<仕込み>

① お好きな雑穀を炊いて(そのまま食べれる状態)室温に戻しておく

 

② 水と酵母を合わせておく

 

③ ボールに粉・塩・砂糖と①を入れ、こねる

 

④ 生地がこね上がったら雑穀(炊いたもの)を入れ、まんべんなく混ざったら室温に戻したバターを入れ、完全に混ぜる

 

⑤ 透明な容器に生地を入れ約30分休ませる

 

⑥ 約30分後、容器から生地を出して丸めなおす

 

1次発酵 2,5倍になるまで発酵 (環境温度が約20℃の所で約12時間以上発酵させる)

 

分割・成型 6分割して餡を包む

 

最終発酵 オーブンプレートの上にマフィン型を置き、餡を包んで丸めた生地を入れて約60分発酵させる(湿度80%  34℃)

 

焼成 マフィン型の上にオーブンプレートを載せて、230℃で12分焼く

※雑穀を炊いたり小豆も炊いたりとひと手間かかりますが、納得できる優しい味に仕上がると思います。マフィン型がなければ厚紙にアルミホイルを巻いて、簡易的なマフィン型も作れます。レッスンお休み中是非作ってみて下さいね。分からないことがあればメールでお問い合わせください。

 

 

 

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この記事を書いた人

天然酵母のパンに魅せられ、様々なパン教室に通い現在も通い続け、大阪北摂の豊中市(千里中央または南千里最寄り)の自宅キッチンでレッスンを初めて20年になります。シンプな基本のパンをはじめ、ハード系や高加水のパンなど、ご家庭でも必ず焼けるようにレッスンいたします。初心者の方やお一人様でもお気軽にご参加ください。天然酵母の犬のパン屋もネットショップで展開中。

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