毎日食べて欲しい~全粒とライ麦のパン、むくみや便秘解消・ダイエット効果にも役立ちます

ホシノ天然酵母を使った、“全粒粉とライ麦のプチパン”。

12時間以上かけて低温長時間発酵で焼き上げているので、風味豊かな香り・小麦粉の甘さを十分に味わうことが出来ます。

全粒粉やライ麦にはビタミンB1やB2や繊維質・カリウムなどのミネラルを多く含んでいるので、便秘解消やむくみ予防、ダイエット効果にも期待できますね~!

栄養価が高く美味しくいただける“全粒とライ麦のパン”は、毎日食べていただきたい健康パンです。

実は9月のレッスンメニュー、“いちじくとブルーチーズのライ麦パン”で作ったハード系のプチパンなんです…生地だけでもとても美味しくいただけますが、クリームチーズやバターとの相性も抜群です。

 

 

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この記事を書いた人

天然酵母のパンに魅せられ、様々なパン教室に通い現在も通い続け、大阪北摂の豊中市(千里中央または南千里最寄り)の自宅キッチンでレッスンを初めて20年になります。シンプな基本のパンをはじめ、ハード系や高加水のパンなど、ご家庭でも必ず焼けるようにレッスンいたします。初心者の方やお一人様でもお気軽にご参加ください。天然酵母の犬のパン屋もネットショップで展開中。

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